它是初春“抗炎菜”，保肝抗癌，還能美容養顏

說到“春鮮”，蒲公英一定是排在開頭的那一個，清代名醫陳士鐸在其所著的《本草新編》中稱“蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之?！北蛔u為“藥草皇后”的蒲公英，它屬于一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。蒲公英泡水喝，功效驚人蒲公英被稱為“天然下火草”、“草藥皇后”、“天然抗生素”，用其泡水喝，養生效果堪比“冬蟲夏草”。1、清熱解毒蒲公

喝對茶助長壽，春季最“養人”的茶，莫過于這幾杯!

肝火旺盛，中醫建議常喝這“三水”，肝火不攻自“滅”

中藥理論中，肝火是指肝經火勝，一般是由于情志不遂，嗜食肥而油膩而化火，長期在體內堆積最終導致肝火旺盛。當我們的肝火過于旺盛時，就出現頭暈惡心、口苦、易怒等多種表現，會影響人體的健康。01肝不好的幾個表現一、舌紅、苔黃身體健康的情況下，舌頭是呈粉紅色，并且舌苔很薄，呈白粉色。當舌頭發紅、并且伴隨著黃色的舌苔，則是因為肝火過盛導致的濕氣淤積，無法及時排出而形成。二、眼睛模糊、發紅當肝臟受損時，眼部就會

延緩衰老，這些建議請收好！

隨著人們生活條件的改善，養生成為越來越多人關注的話題。每一個人都希望自己能夠永遠保持年輕的狀態，延緩衰老，這就需要我們在日常生活中多加注意，今天就給大家分享延緩衰老的十大技巧。一、保持良好的情緒我們常說笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，這就說明保持一個良好的情緒能夠使人變得更加年輕，如果長期處于悶悶不樂的情緒中，不僅心理上受到損傷，身體也會產生或大或小的疾病，所以平時一定要學會調節自己的情緒。二、按

回家過年，健康“香”伴

春節將至，很多人都準備回老家，或者計劃去旅行。路途中舟車勞頓、失眠難受，我們可以準備一些中成藥以備不時之需，尤其是有老人、小孩的家庭。除此之外，防疫也是第一位的，這時候就可以帶上幾個建昌幫藥業香囊，有備無患！戴個香囊，驅邪防病俗話說，“戴個香草袋，不怕五蟲害”，使用中藥香囊驅邪辟穢、保健防病在我國有著悠久歷史。周代已有佩帶香囊、沐浴蘭湯的習俗，《周禮》有以“莽草薰之”，“焚牡菊以灰灑之”等利用香藥

春節送禮，選什么好？看這一篇就夠了

虎年大吉臨近春節，年味越來越濃，距離回家的日子也越來越近。過年回家，年貨禮品是必不可少的，正所謂”來而不往非禮也“，春節送禮不僅是為了讓親朋好友高興，更是對他們新年幸福健康的美好祝福。面對各式各樣的禮品，許多人會因為“送禮”這件事而感到非常的頭疼，糾結于“到底應該送什么才算好”。其實，送禮重在送心意。如今，由于疫情仍在持續，如果要送，不如送份健康給家里人。送長輩——足浴盆足療是中醫外治療法之一，對

建昌幫香囊 | 非遺傳承古法炮制，辟邪防病護安康

香囊，將多種香味濃烈的天然草本植物打成細末后裝入囊袋中，又名香袋、花囊，詩云“何以致叩叩，香囊系肘後”。香囊不僅是世人表情達意的一個道具，更是健康的隨身守護神。香囊的制作與使用，充分體現了中醫的“衣冠療法”，即通過佩戴在身，藥物經口、鼻、皮膚吸收進入人體后，可刺激經絡和臟腑功能，祛邪扶正，從而起到防瘟疫、祛病健身的功效。一、守正創新，助力一線抗疫在抗擊新冠疫情中，中醫藥在重大疫病防治中的優勢再次被

傳承1700年，建昌藥幫非遺古法·炆制熟地甘如飴

中國中醫科學院的本草考古研究團隊對?；韬畛鐾恋乃幉倪M行研究，在自然科學綜合性學術刊物Science Bulletin（IF9．511）上發表研究論文，將蒸法及米輔料加工法的應用歷史提前至公元前59年。漢代這一米蒸法便是將生地加工成熟地的炮制方法。▼南昌?；韬钅钩鐾恋牡攸S???熟地炮制歷史沿革?漢《金匱要略》記載：地黃二斤，咀，蒸之如斗米飯久，以銅器盛其汁，更